emelyforsberg

Idag blev jag äntligen medlem på ett gym:) Det blev Bladium Sports and fitness club. Jag är super laddad att sätta igång med träningen nu, speciellt efter förkylningen som hindrat mig dem senaste 2 veckorna. Träningscentret var hur stort som helst, förutom träningsmaskiner och ett antal olika träningssalar, så hade de inomhus arena för- fotboll och ishokey, en "brottnings-ring", klätterväggar, volleyboll och en massa annat. Inne i omklädningsrummen fanns också en spa- och relax avdelning. Detta var verkligen ett gym som hade allt, extra glad blev jag när jag såg att många av deras träningsprogram var från LESMILLS, vilket betyder att jag kommer att träna precis samma program som hemma i Sverige. På fredag blir det "Combo" precis som back in the days- 1,5 timmars: Combat, Jam och Flow.